трансцендентальненько

когда раскалывется голова
когда глаза красные после бессонной ночи с простуженной подругой и больным ребенком
когда руки не знают, за что хвататься, а дел горы и горы, и всё срочно
когда наваливается осенняя серятина за окном
и хочется сдохнуть прямо сейчас, лишь бы не видеть, не делать, не решать и не участвовать,

нет ничего лучше чем
( хороший рецепт, но не всем поможет )