похужал, возмудел

[zorgeo]

я стараюсь скинуть жЫрр и немножко прийти в форму.

мы тут с подругой решили вдруг женицца и поехать отмечать на Ямайку. но это ещё в феврале. надо кароч к поездке сделать кубики на животе и построить тараканов во фрунтъ в голове.

там, на джамайке, у гостиницы, где мы будем гостить, имеется частный остров, и он clothing optional. так что надо блеснуть стариной, а то как-то неудобно будет перед доном Педро...

я уже потощал на 8 кг. хожу в качалку как ошпаренный и не жру пирожки. надо ещё сем кг. и будет тогда красиво.

скажите, дорогие мои, а есть ли у вас цели, достижимые, но не сразу-вдруг? как вы относитесь к воздвижению себе памятника кирпич на кирпич? стараетесь ли вы? бывают ли срывы? как вы выползаете обратно на глиссаду после временного отклонения?

это я выполняю рекомендации психологов нет писать self-consistent, а наоборот, open-ended.

Comments

[suvorow-.livejournal.com]

я думал, что стать к пенсии кандидатом тех ещё наук - достижимая цель. Но, видимо, нет. Последние два года забил на это. Ну, точнее, два года назад, позапрошлой осенью, была последняя попытка пристроить статью в журнал.

[ptahin-a.livejournal.com]

Цель есть. Тоже скинуть. На кирпички не надеюсь, обойдусь в силу пола, хотя тетеньки тоже могут накачать, но усилий надо в миллион раз больше.
Срываюсь и вообще иду, хромая на обе ноги, т.к. это сейчас вообще не главное в моей ситуации. Но хочется. Но и не главное

[shuurrsh.livejournal.com]

Крутой ты.
а я жру пирожки, скоро в дверь проходить не буду.
цель есть, меня от нее тошнит, но ползу, потому что, если не ползти, будет еще хуже

[max-andriyahov.livejournal.com]

Цель есть. Стараюсь, но двигаюсь рывками. Срывы часто. Самое сложное - начать

[realterego.livejournal.com]

Очень крутой план, рада за вас и всячески поддерживаю :)
Мы пока ещё только лежим по направлению к подобным планам :D
Я вообще никогда не была сильна в планировании и достижении целей. Но сила воли у меня есть, главное найти, где она включается. Вообще обычно мне помогает чувство злости. Если я правильно разозлюсь, то я на многое способна.

[suzy.livejournal.com]

Да, семейная жизнь дурно влияет на формы, это известно. Так что отличный шанс :)
Мы грусто обсуждаем по воскресеньям за завтраком, что в нашем возрасте вес легко набирается, потому что от природы с нас уже давно пора срывать подковки и это мы компенсируем низким метаболизмом неспособность добывать пропитание :)

[zorgeo.livejournal.com]

интересный взгляд.

у меня немного другая гипотеза.

вес набирается, потому что ничему не мешает. и когда мы бегаем, он сгоняется не из-за дефицита калорий, а просто неудобно таскать. калорий, скорее всего, по-любому слишком много.

[zorgeo.livejournal.com]

ну и правильно. надо хотя бы лежать куда надо.

меня в свое время поразило, как в Голландии откачивают воду без всяких мельниц. они просто открывают крантик во время отлива, а когда прилив — закрывают. и оно само постепенно... надо так!

[zorgeo.livejournal.com]

story of my life :;-)

но для меня самое сложное — не начать, а возобновить после паузы.