zorgeo: (Default)
[personal profile] zorgeo
"здравствуйте. у меня проблема: лишний вес. это началось давно, больше десяти лет назад. впрочем, сейчас я понимаю, что я всю жизнь была склонна к обжорству. помню, в подростковые годы, то вроде ничего, бегала и резвилась, а то вдруг, чуть прижмёт, начинала безудержно жрать. потом как-то это прошло, занялась спортом, семьёй. и тут резко поменялась жизнь, переехала в другую страну. и понеслось. каждый день походы в макдональдс. утро начиналось с плитки шоколада и кончалось пивом с жареной картошкой. муж терпел, муж водил меня в тренажёрные залы и к массажисткам, говорил что любит и доказывал делом. а потом взял и ушёл.

когда это случилось, я окончательно сорвалась. теперь я как те совята, когда не спят - они едят. какое-то время ещё трепыхалась, занималась спортом, чуть-чуть сбрасывала вес, а потом понервничаю - и по новой.

а с личной жизнью вообще труба. вот недавно познакомилась с симпатичным норвежцем в интернетах, молодой, спортивный, занимается экстремальным спортом - сноубордом. я ему чем-то понравилась. мы много говорили, практически каждый день. чем-то я ему приглянулась. может, умом, может, красотой - он видел мои старые фотографии. он даже приехал повидать меня, даже звал ехать к нему. но когда он разглядел меня, мои складки жира и целлюлит, а главное как я теряю волю и начинаю жрать, чуть только разволнуюсь, ему стало противно, и он слинял в туман. говорят, уехал на крайний север пересчитывать тюленей.

а я... что я. жру. с отчаянья стала принимать какую-то злобную химию, жечь калории напалмом. не помогает, конечно, только печень садится да тошнит, как в первый триместр.

особенно горько, что я плохой пример для дочери. сейчас ей пять, но что будет дальше? чему я научу её? да просто, доживу ли я с таким весом, с таким сердцем, до её свадьбы? а так бы хотелось ещё детишек потетешкать. ну о своих-то я уже и не мечтаю, но хотя бы внучат.

что мне делать? я прям как алкоголик какой-то. неужели ничего нельзя предпринять?"

Date: 2012-06-13 11:22 am (UTC)
From: [identity profile] realterego.livejournal.com
что это? реальная история?
я щас читаю один фитнес форум, могу порекомендовать.
люди начинают со ста кг и более и приходят в форму.

Date: 2012-06-13 11:29 am (UTC)
From: [identity profile] tataray.livejournal.com
это ты к чему, а?

Date: 2012-06-13 11:32 am (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
я тебе потом скажу, к чему, если ты не догадалась.

а что делать нещщастной барышне?

Date: 2012-06-13 11:45 am (UTC)
From: [identity profile] tataray.livejournal.com
много чего есть делать нещщастной барышне, работы непочатый край, как на мой взгляд.
а вот что не делать - так это не сдаваться, сдался - умер, имхо

Date: 2012-06-13 02:10 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
ты обозначила эту возможность - сдаться, уснуть, умереть. ну или как-то приноровиться, жить инвалидом, без перспектив. вполне реальный вариант. но не хотелось бы.

Date: 2012-06-13 03:52 pm (UTC)
From: [identity profile] tataray.livejournal.com
вот почему из всей палитры цветов ты видишь только черный, а?
я ведь сказала что ей ого-го сколько всего делать и деланье всегда приносит радость. неважно ЧТО ты делаешь. важно что ДЕЛАЕШЬ.
а киснуть в болоте да, тоскливо

Date: 2012-06-13 09:26 pm (UTC)
From: [identity profile] ded_mitya [lj.rossia.org] (from livejournal.com)
> а что делать нещщастной барышне?

Есть такое слово "спортзал". Ну и рот закрыть еще.

Отдельно:
> и понеслось. каждый день походы в макдональдс. утро начиналось с плитки
> шоколада и кончалось пивом с жареной картошкой.

По-моему, это какой-то white trash, я не знаю кто еще каждый день в макдональдс
ходит.

> чем-то я ему приглянулась. может, умом, может, красотой

Чувством юмора!

Date: 2012-06-14 08:35 am (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
я побазарил с барышней насчёт спортзала. она говорит, скучно. говорит, если час-полтора хуячить на тренажёрах, то да, жир слегка сгоняется, но за это время в голове столько мыслей нехороших. ей вообще трудно наедине со своими мыслями оставаться, по-моему.

Date: 2012-06-14 05:16 pm (UTC)
From: [identity profile] ded_mitya [lj.rossia.org] (from livejournal.com)
Плохо хуячит. Потому что когда хуячить хорошо, то голова пуста до звона.
Ну или там мп3-блеер в ухи и слушай метал какой-нибудь, он способствует
очистке кармы и мозгов.

Кстати, что-то мне от тебя редко комменты ходят.
Полезай в Скайп, у меня вопросы за науку к тебе.

Date: 2012-06-14 09:08 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
да, комменты редко. я чото заработался сегодня, щас уже спать собираюсь. ща гляну в скайп, а отвечу завтра.

Date: 2012-06-13 11:45 am (UTC)
a_p: (Default)
From: [personal profile] a_p
Очень правильные рекомендации содержатся в книге [livejournal.com profile] krylov "Фашистская диета". Вообще, ключевой момент - заменить еду физической нагрузкой. Поначалу нужна известная сила воли, но скоро организм привыкнет и будет просить потаскать гирю или покрутить педали там, где раньше просил покушать. У этого есть биохимическое обоснование.

Date: 2012-06-13 12:07 pm (UTC)
From: [identity profile] mancunian.livejournal.com
Сам автор, однако, довольно быстро разъелся после "фашистского" похудания.

Date: 2012-06-13 12:13 pm (UTC)
a_p: (Default)
From: [personal profile] a_p
у него, наверное, жизнь более нервная, чем у нормальных людей. Мне подобное (в 2005 году, до появления книги) весьма помогло (95 перешли в 80), хотя я и тогда, и теперь чрезвычайно увлекаюсь едой. В качестве снаряда я пользуюсь гоночным велосипедом.

Date: 2012-06-13 02:05 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
мне кажется, что у нашей героини как раз с силой воли большие проблемы. ей жаль себя, хочется себя ублажить, утешить - но делать что-то для себя стратегически она не может. трудно. одышка. устала.

Date: 2012-06-13 02:17 pm (UTC)
a_p: (Default)
From: [personal profile] a_p
сила воли устроена сложно: человек может заставить себя сделать (или не сделать) что-то одномоментно, но не может сдерживаться постоянно. То есть, если у человека проблема с тем, что он постоянно слишком много ест, то просто (постоянно же) есть меньше - очень сложно. А вот делать раз в день (например, перед ужином) силовые упражнения минут 5-10 - гораздо легче (а аппетит от этого - снижается).

Date: 2012-06-13 02:49 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
я когда-то читал про разницу между подвигом и подвижничеством. один раз выложиться - в каком-то смысле проще, чем каждый день по чуть-чуть и без видимых больших результатов. мда.

Date: 2012-06-13 12:04 pm (UTC)
From: [identity profile] comedy-del-arte.livejournal.com
нещастной барышне сюда http://svetlyachok.livejournal.com/

Date: 2012-06-13 12:17 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
Вы знаете, при всех её регалиях, светлячок - примитивная и недоброжелательная личность, как мне показалось из нашей с ней короткой переписки.

Date: 2012-06-13 01:15 pm (UTC)
From: [identity profile] tatiana-mirlin.livejournal.com
мне она тоже не нра.

Date: 2012-06-13 05:22 pm (UTC)
From: [identity profile] comedy-del-arte.livejournal.com
ой, я только про питание у нее читала, а так не общалась
про питание она как раз очень доброжелательно пишет

Date: 2012-06-13 01:11 pm (UTC)
From: [identity profile] max-woody-ru.livejournal.com
а мне кажется, барышне просто не хочется по-настоящему. Слишком много пыхтеть же надо.
Зачем жрать злобную химию? Она ж понимает, что толку нет, но все равно жрет, потому что это не требует усилий от нее. И потому что видимость, что она что-то делает. Самообман такой. Мне это вредно, мучаюсь, но жру, вот я какая!
КМК, делать ей одно - да, я толстая, и точка. И пошли все норвежцы в жопу.
А когда реально захочет похудеть - и жрать перестанет, и спортом займется всерьез.

Date: 2012-06-13 02:03 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
правильно, ей трудно себя заставить пыхтеть. хотя она периодически пытается. попыхтит, немножко получше станет, но кардинально ничего не меняется. ну сбросит килограмм пять. а надо бы 15, чтоб нормально выглядеть.

жрёт таблетки от отчаяния. от того, что она настолько ожирела, что уже и ходит с трудом. стесняется в зал заявиться. и, главное, не очень верит. думает, что у неё глобальный сбой гормонов, генетика, родовая травма или иное сатанинское проклятье.

тяжёлый случай, говорю же.

и потом, что значит не хочет? хочет, потому что ей не нравится как она живёт. секса нуль, деньги все идут в унитаз, время проходит. так что головой она хочет измениться. а брюхом хочет жрать.
(deleted comment)

Date: 2012-06-13 02:14 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
вот это кстати мысль. групповая терапия. найти класс таких же толстых. заодно кого-то там подснять, ну хотя бы чисто для тонуса, чтоб пескарь не дремал и порох не сырел.

я ей передам. пусть ищет.

Date: 2012-06-13 02:27 pm (UTC)
From: [identity profile] max-woody-ru.livejournal.com
Ну просто это ее желание - на уровне "было бы клево, если бы я стала стройняшкой!". Клево, да, но надо вкалывать. И чем дальше, тем больше. Она еще не дошла до точки "все, я так больше не могу". Не все и доходят.
Вот 5 кг она может значит сбросить? Т. е. эффект-то есть? Но она бросает, потому что тяжело и жрать проще, чем бегать и отжиматься. Потому что пока нет вот этого, главного - я лучше умру, но не брошу
Я если чо, вовсе не свысока - я по себе знаю. Не в смысле ожирения, это ж общее место-то, всего касается

Date: 2012-06-13 09:29 pm (UTC)
From: [identity profile] ded_mitya [lj.rossia.org] (from livejournal.com)
> так что головой она хочет измениться. а брюхом хочет жрать.

Голова - Брюхо:
0:1

Date: 2012-06-14 08:36 am (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
таки да. плохо дело.
(deleted comment)

Date: 2012-06-13 01:58 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
два пути взаимоисключающие, не правда ли? ты бы сама по какому пошла? ясно, что не по второму. поэтому не будем его обсуждат .

а с первым советом так. человек явно собой не владеет. какое там расписание! составить-то можно, но бестолку. у человека, у барышни этой, парализована воля. она раз за разом делает не то что хочет головой, а то что хочет телом.
(deleted comment)

Date: 2012-06-13 02:16 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
человек, который пробегает десятку быстрее часа, вызывает у меня восхищение, что бы там весы ни говорили.
(deleted comment)

Date: 2012-06-13 03:01 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
хехе, меня УЛИТКИ обгоняют.

Date: 2012-06-13 01:54 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
многозначительно, но непонятно. ты бы высказалась, что ли, раз знакома с темой.

Date: 2012-06-13 01:59 pm (UTC)
From: [identity profile] shestovskikh.livejournal.com
дай сначала ссылку на источник "мопеда"

Date: 2012-06-13 02:11 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
в личку

Date: 2012-06-13 01:49 pm (UTC)
From: [identity profile] guliam.livejournal.com
Хм голову полечить, сходить к мозгоправу и понять, каку проблему заедаем...

Date: 2012-06-13 01:55 pm (UTC)
From: [identity profile] zorgeo.livejournal.com
прекрасный совет.

уточнение: "мозгоправ" - это кто? психиатр, эзотерик, толкователь снов или?..

Date: 2012-06-13 03:26 pm (UTC)
From: [identity profile] guliam.livejournal.com
я сторонник традиционной медицины, а значит психотерапевт
для психиатра может дело и не дойдет))
проблемы с весом обычно происходят либо от невнимания, либо от использования еды не по назначению
то что ты описываешь похоже на компульсивное переедание, что вроде как лечится

Profile

zorgeo: (Default)
zorgeo

February 2026

S M T W T F S
1234567
89101112 13 14
15161718192021
22232425262728

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 22nd, 2026 12:00 am
Powered by Dreamwidth Studios